バドミントンラケットの選び方
バドミントンなんて子供の時以来！ラケットってどうやって選べばいいの？
ラケットのあれこれを徹底解説！
これだけ覚えておけばお店に行っても怖くない！
ラケットのあれこれを徹底解説！
これだけ覚えておけばお店に行っても怖くない！
ラケットに書いてある4U5とか4UG5ってなに？
バドミントンラケットのサイズ表記は、総重量とグリップの太さの2つの事です。
例えば、「4U5」という表記の場合、「4U」が総重量を、「5」がグリップの太さになります。
（○U）総重量の事で、数字が小さくなるほどラケットは重くなる。
初心者におすすめのラケットの選び方
総重量（U表記）は「軽め」を選ぶ
- おすすめ：4U または 5U
- ラケットが軽いほど、操作性が向上し、振り抜きが楽になります。これは、まだスイングフォームが安定していない初心者の方にとって非常に重要です。
- 軽いラケットは手首や腕への負担も少なく、怪我のリスクを減らし、長時間の練習でも疲れにくいため、継続してプレーしやすいというメリットがあります。
- 特に女性やジュニア、体力に自信がない方は5Uから試して、慣れたら重めにしていけばよいと思います。
- 特に、攻撃的なプレーヤーや男子選手は3Uを選ぶことが多いです。
- 操作性を重視する選手、または女子選手は4Uを選ぶ傾向があります。
- 2Uを使用する選手もいますが、ごく少数派です。
グリップの太さ（数字）で、数字が小さくなるほどグリップは太くなります。
グリップの選び方
グリップの太さ（数字）は「標準かやや細め」を選ぶ
- おすすめ：G5 または G6
- 日本人の平均的な手の大きさであればG5が標準的ですが、G6はより細く、繊細なラケット操作や素早いグリップチェンジがしやすいと感じる人もいます。
- 細いのを選んでおけば、簡単にオーバーグリップテープで太くできますが、太いのを買って合わない場合は、どうしようもないので、迷ったら少し細めを選んでおくと良いと思います。
ラケットは大まかに三種類あります。
ラケット選びは、ご自身の現在のレベルや、どんなプレーヤーになりたいかによって大きく変わります。
まずはご自身のレベルに合ったラケットを選び、上達とともステップアップしていうのが基本になります。
ラケットは意外にも消耗品になります。
まずはご自身のレベルに合ったラケットを選び、上達とともステップアップしていうのが基本になります。
ラケットは意外にも消耗品になります。
1. 初心者・レクリエーション
遊び向けラケット
ラリーが続きやすく、バドミントンの楽しさを感じやすい設計。
無理なくシャトルを飛ばせるため、基礎を身につけるのに適しています。
主な特徴:
軽さ: 総重量が比較的軽く（4U～5Uが中心）、振り抜きやすく、腕への負担が少ないです。
シャフトの柔らかさ: シャフト（柄の部分）が柔らかめに設計されており、少ない力でもシャトルが飛びやすくなっています。
バランス: イーブンバランス（重心が中央）またはヘッドライト（グリップ寄り）のものが多く、操作性に優れます。
耐久性: ある程度の耐久性も考慮されています。
シャフトの柔らかさ: シャフト（柄の部分）が柔らかめに設計されており、少ない力でもシャトルが飛びやすくなっています。
バランス: イーブンバランス（重心が中央）またはヘッドライト（グリップ寄り）のものが多く、操作性に優れます。
耐久性: ある程度の耐久性も考慮されています。
こんな人におすすめ:
★これからバドミントンを始める方
★健康のために軽く運動したい方
★体力に自信がない方、ジュニアプレーヤー
★健康のために軽く運動したい方
★体力に自信がない方、ジュニアプレーヤー
おすすめのラケット
2. 中級者・オールラウンド向け
ラケット
オールマイティなプレーが可能で上達をサポートしてくれる設計。
特定の性能に特化せず、扱いやすく中級者に適しています。
主な特徴:
重さのバリエーション: 3U～4Uと、幅広い重さの選択肢があります。
シャフトの硬さ: やや硬めから中間程度のシャフトが多く、よりパワフルなショットや正確なコントロールを求めるプレーヤーに対応します。
バランス: イーブンバランスのものが主流で、攻撃と守備のバランスが取れています。ヘッドヘビー（ヘッド寄り）の選択肢も増えてきます。
技術的な汎用性: 様々なショットに対応できるバランスの良さが特徴です。
バランス: イーブンバランスのものが主流で、攻撃と守備のバランスが取れています。ヘッドヘビー（ヘッド寄り）の選択肢も増えてきます。
技術的な汎用性: 様々なショットに対応できるバランスの良さが特徴です。
こんな人におすすめ:
★基礎が身についてきて、これから様々なショットを習得したい方
★試合にも参加し、より技術を向上させたい方
★攻撃と守備の両方をバランス良くこなしたい方
★試合にも参加し、より技術を向上させたい方
★攻撃と守備の両方をバランス良くこなしたい方
おすすめのラケット
3. 上級者・プロ向けの
ハイエンドラケット
ラリーが続きやすく、バドミントンの楽しさを感じやすい設計。
無理なくシャトルを飛ばせるため、基礎を身につけるのに適しています。
主な特徴:
重さ:軽量でも非常に高いパフォーマンスを持つモデルが多数あります。
シャフトの硬さ: 非常に硬めに設計されており、強力なパワーをシャトルに効率よく伝え、正確なコントロールを可能にします。
バランス: プレーヤーのスタイルに合わせて、ヘッドヘビー（攻撃重視）またはヘッドライト（操作性重視）のどちらかに特化したモデルが多いです。
高度な技術: シャフトの硬さや重さから、正確なスイングと十分なパワーがなければ、ラケットの性能を最大限に引き出すことが難しいです。
シャフトの硬さ: 非常に硬めに設計されており、強力なパワーをシャトルに効率よく伝え、正確なコントロールを可能にします。
バランス: プレーヤーのスタイルに合わせて、ヘッドヘビー（攻撃重視）またはヘッドライト（操作性重視）のどちらかに特化したモデルが多いです。
高度な技術: シャフトの硬さや重さから、正確なスイングと十分なパワーがなければ、ラケットの性能を最大限に引き出すことが難しいです。
こんな人におすすめ:
★競技会で結果を出したい、ハイレベルなプレーを目指す方★自身のプレースタイル（攻撃型、守備型、オールラウンド型など）が確立している方★十分な技術とパワーを持ち、ラケットに最高のパフォーマンスを求める方